33º Passatempo do FLAMES (em parceria com a editora Bizâncio)

O FLAMES já conta com 700 seguidores no blogue e 750 no facebook... Não é motivo para festejar? Em parceria com a editora BIZÂNCIO temos para oferecer 

3 exemplares

do livro "Coisas boas que não engordam" de João Viegas. Está a chegar aí o Verão por isso... toca a preparar-se ;) 

Todos nós temos a tentação de associar cozinha saudável a dietas e a comida sensaborona… Quando pensamos em perder peso, por motivos de saúde ou de estética, imaginamos à nossa frente um futuro insonso de peixe grelhado e de saladas. E afinal a realidade pode ser completamente diferente desse cenário tão pessimista. Com este livro, despretensioso e de fácil leitura, pretendemos transmitir conhecimentos básicos que poderão transformar a sua alimentação diária numa fonte de prazer, de saúde, de sabor… e de baixas calorias! Para além das dezenas de receitas apresentadas, juntamos tabelas de calorias, dicas importantes que poderão fazer toda a diferença e uma selecção de produtos que deverá passar a estar sempre presente na sua alimentação do dia-a-dia. Não se esqueça do nosso lema: Mais Sabor, mais Saúde …menos Peso!!!

Têm até ao dia 6 de Maio de 2013 para participar. Preencham o formulário abaixo fornecido e... Boa Sorte!

Nota: O FLAMES não se responsabiliza por extravios ou qualquer dano que o prémio sofra durante a sua entrega. O seu envio será, gentilmente, feito pela editora.

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